Огуречная диета Ксении Бородиной:

На завтрак Ксения позволяет себе употребить всего лишь два свежих огурца и небольшой кусочек ржаного хлеба.

Обед состоит из порции огуречного салата (в него входят огурцы, зелень и растительное масло), а также из супа – его стоит приготовить из свежих овощей.

На ужин – можно съесть лишь огурец, в крайнем случае, салат из огурцов с растительным маслом.

Диета Ксении Бородиной продолжается до полной победы, то есть до достижения нужного веса.

Небольшое дополнение – Ксения позволяет пару раз в неделю заменить овощной суп кусочком отварного нежирного мяса. Стоит помнить, что при такой диете необходимо съедать каждый день три-четыре огурца (не менее).

Теперь о недостатках и достоинствах, которые таит огуречная диета Ксении Бородиной. К недостаткам диеты можно отнести некоторую нагрузку на почки, ведь огурцы на все 95 процентов состоят из воды. Достоинства же неоспоримы – стремительная потеря веса и нормализация обменных процессов в организме приносят вполне ощутимое состояние легкости. Кроме всего прочего, огуречная диета позволяет избавиться от шлаков, а вместе с тем и ощутимо улучшить состояние кожи.

Читайте по теме:
Диета Ксении Собчак  http://www.hudelkina.ru/dieta-ksenii-borodinoj
Монодиета Маргариты Королевой