Пн
25-09-2017
17:58
Приветствую Вас Гость
RSS
 
ВСЕ ДЛЯ ДОМА И СЕМЬИ
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Новости [31]
Кулинария [180]
Мое творчество [9]
Здоровье [63]
Рукоделие [12]
Дача [8]
Красивое спасибо [1]
Природа-фото [1]
Женские секреты [15]
Журналы [3]
Компьютер [3]
Очумелые ручки [2]
Поздравления [7]
Стихи [18]
Диеты [9]
Разное [2]
Цветы [1]
Открытки [3]
Юмор [1]
Путешествие [0]
Книги-Журналы [0]
Компьютер [0]
Очумелые ручки [0]
Гигиена [4]
Видио [1]
Музыка [0]
Травы [2]
Энциклопедии [0]
Ссылки [0]
Праздники [3]
Оформление сайта [1]

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 42

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Низкокалорийные рецепты
10:54
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты
 
 
В 100г 180-200 ккал, низкоуглеводный. Рыбный салат Рецепт: Скумбрия (мороженая) 1 шт. Яйца 4-5 шт. Лук репчатый 1 небольшая шт. Растительное масло 1-2...
Низкокалорийные рецепты
 
 
Салат из курицы В 100гр всего 60 ккал Рецепт: Курятина (филе) 1 шт. Яблоко 1 шт. Огурец 1 шт. Помидор 1 шт. Заправка: Сметана нежирная 1 ч.л. Йогурт натуральный 2...
Низкокалорийные рецепты
 
 
Филе дорады с фенхелем и специями В 100гр всего 109...
Низкокалорийные рецепты
 
 
Рыбные рулеты В 100 гр 137 ккал Рецепт: Камбала филе 2-3 шт. Шпинат 80г Соевый соус 1 ст.л. Кунжутное масло 1 ст.л. Чеснок 1 зубчик Кориандр 1-2...
Низкокалорийные рецепты
 
 
Салат из моркови и сельдерея В 100г всего 60 ккал Рецепт: Морковь 400г Сельдерей 2-3 стебля Нежирная сметана или натуральный йогурт 100г Изюм 50г Мед 1-2...
Низкокалорийные рецепты
 
 
В 100г всего 90 ккал Рецепт: Королевские креветки 36 шт. Сладкий соус чилли 0,5 стакана  Лайм 2 шт. Соевый соус 4 ст.л. Кунжутное масло 1 ст.л. Рисовая лапша  (одна порция около 56г) Деревянные или бамбуковые шампура 1...
Низкокалорийные рецепты
 
 
Томатный суп В 100г всего 59.8 ккал Рецепт: Оливковое масло 3 ст.л. Репчатый лук 2 головки нарезанного Тимьян свежий (измельченный) 2 ст.л. (или 2 ч. л. сушеного) Помидоры желтые 7...
Низкокалорийные рецепты
 
 
Пунш В 100г 69 ккал. Рецепт: Яблочный сок 1,5 л Мускатный орех 1 / 4 ч.л. Гвоздика 12 шт. Корень имбиря (свежий, очищенный) 5 см Корица 1 палочка Клюквенный сок 1,5...
Низкокалорийные рецепты
 
 
Холодная закуска. В 100г всего 20 ккал Рецепт: Чеснок 2 зубчика Лук-шалот 1 шт. Желтые помидоры 2-2.3 кг Болгарский перец желтый 2 шт. Рисовый уксус 3 ст.л. (можно заменить лимонным соком) Соль 2 ч.л. Черный молотый перец 1 ч.л. Огурцы крупные 4...
Низкокалорийные рецепты
 
Галантин В 100г всего 88 ккал Рецепт: Куриные грудки 600г Шампиньоны 250г Сливочное масло 1 ч.л. Желатин 10г Сметана нежирная 1 ст.л. Куриные грудки нарезать средними кусочками, посолить, поперчить, добавить сметану и дать постоять около 30...
 
 
 
   Низкокалорийные рецепты        Проблема излишнего веса, это проблема нашего времени. К ней приводит обилие в рационе всевозможных жирных и сладких блюд, малоподвижный образ жизни.  ...
 
 
В 100г булочек всего 233 ккал и 4.23 г углеводов (4,23 УЕ)  Рецепт: Творожный сыр 100г Яйца 3 шт. Стевия (сухой экстракт) 1 ч.л. или 1 ч.л. сахара Разрыхлитель 1 пак Ванилин Соль по вкусу. Начинка: Яйцо (вареное) 1 шт. Зеленый лук 1...

 
 
Весь завтрак 248,46 ккал В 100г 116 ккал Рецепт: Овсяные хлопья 2 ст.л. Мед 1 ч.л. Яблоко 1 шт. Лимон (сок) по вкусу Можно добавить изюм или орехи в небольшом колличестве.     2...
 
 
Щи на 5 порций  в одной порции 88 ккал Рецепт: капуста белокочанная 400г лук репчатый 130г помидоры 140г баклажаны 200г перец сладкий 130г морковь 100г зелень петрушки измельченная 20г вода 2 5...
 
 
В 100г 89 ккал, все блюдо 663,65 ккал Рецепт: Апельсин (сок) 1 шт. Яблоко 1 шт. Груша 2 шт. Сливы Инжир Мед 1 ст.л. Кедровые орешки 50...
 
 
98 ккал на 100г. Рецепт: Цыпленок 1 шт. Грибы шампиньоны Прованские травы Укроп, петрушка Сливочное масло 1 ч.л. Оливковое масло 1-2...
Категория: Кулинария | Просмотров: 956 | Добавил: март | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поиск

Календарь
«  Декабрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz